Tutustu artikkeleihimme, joissa käsittelemme muun muassa seuraavia aiheita:
Mitä ovat mentolikiteet?
Kuinka mentoli 100% luonnollisena raaka-aineena tuo saunaan viilentävän ja raikkaan vaikutuksen. Kutsumanimiä on moneksi, joillekin on kyseessä saunatuoksu, saunajää tai mentolikristalli.
Mentolin hyödyt saunassa:
Lue, miten mentoli avaa hengitystiet ja tuo flunssan lievitystä saunomisen aikana.
Mentolikiteiden monipuolinen käyttö:
Mentoli ei rajoitu vain saunaan – lue lisää mentolikiteiden hyödyntämisestä esimerkiksi jalkakylvyissä ja höyryhengityksessä.
Sauna ja hyvinvointi:
Miten saunominen ja Sauna Menthol -tuotteet tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja rentoutumista.
Olitpa sitten saunomisen ystävä, flunssan lievitystä hakeva tai hyvinvoinnista kiinnostunut, blogimme tarjoaa sinulle runsaasti hyödyllistä tietoa. Pysy ajan tasalla uusimmista vinkeistä ja inspiroidu tuomaan lisää rentoutumista elämääsi!
Blogikirjoitukset
Saunakulttuurin kasvu maailmalla – suomalaisen löylytaidon vallankumous
Saunakulttuurin kasvu on merkittävää maailmalla Sauna ei enää ole pelkkä suomalainen erikoisuus tai pieni elämyspaketti mökin takana, vaan sen lämpö on valloittanut koko myös kansainväliset markkinat. Viime vuosina saunakulttuuri on kasvanut huimasti niin Yhdysvalloissa, Aasiassa kuin Keski‑Euroopassa – ja siihen on muutama selkeä syy. 1. Hyvinvointitrendit nostavat löylyä pinnalle Ihmiset hakevat yhä tehokkaampia keinoja palautumiseen ja stressinhallintaan. Sauna tarjoaa täydellisen tilan pysähtyä: lämpö rentouttaa lihaksia, avaa hengitysteitä ja huoltaa ihoa. Kun hyvinvointivaikuttajat ja fitness‑ammattilaiset jakavat kokemuksiaan, mopo lähtee herkästi keulimaan. Jooga‑studion yhteyteen asennettu infrapunasauna tai spa‑hotellin ylellinen löylyhuone kertoo, että sauna sopii urbaaniin kaupunkiarkeen yhtä hyvin kuin mökkilaituriin. Me miellämme suomessa saunan usein vain meidän arkiseksi rituaaliksi, mutta maailmalla siitä on kasvamassa valtava hyvinvointibusiness. 2. Digitaalinen inspiraatio – somesta saunan lauteille Instagram‑tähdet, YouTube‑kanavat ja TikTok‑videot nostavat saunan uusia muotoja esiin: perinteisistä hirsisaunoista yhä suositummiksi futuristisiksi saunamökeiksi. Saunatuoksut ja löylytuoksut – kuten mentholia sisältävät uutuudet – saavat vuolaita kiitoksia visuaalisissa postauksissa. Kun somen kautta näkee uskomattomia saunakokemuksia, oman saunavisiön rakentaminen tuntuu entistä houkuttelevammalta. Erilaiset hyvinvointikokemusta lisäävät tuotteet kuten saunatuoksu, saunajää, löylytuoksu ja muut oheistuotteet parantavat entisestään saunakokemuksta. 3. Saunassa kohtaavat kulttuurit Monessa Aasian suurkaupungissa on noussut pystyyn design‑saunoja, joissa yhdistyy suomalainen lämpörituaali japanilaiseen kuumavesialtaaseen ja korealaiseen ihonhoitoon. Kaupungin ytimessä oleva spa tarjoaa vaikkapa viiden eri aromaterapialöylyn kierroksen, ja valittavana on useista erilaisista rituaaleista itselle se miellyttävin saunakokemus. Erilaiset spa:t tarjoavat paljon erilaisia löylytuoksuja osana saunakokemusta. 4. Ekologisuus ja kotimaiset saunatuoksut Yhä useampi kuluttaja valitsee ekologisesti valmistetut saunatuotteet ja saunatuoksut, jotka perustuvat luonnon omiin aineksiin. Suomessa valmistetut menthol‑pohjaiset löylytuoksut ovat herättäneet kiinnostusta: ne tarjoavat usein raikkauden, johon yhdistyy kotimaisen luonnon vivahteita. Sauna Menthol on yksi tuotteista, mikä on saunatuoksuna tehnyt vaikutuksen suomalaisiin ja se on kyllä huomaa. 5. Saunasta sosiaalinen elämys Yhteisöllisyys on ollut saunan ytimessä jo vuosisatojen ajan. Nyt tämä ulottuu some‑livestriimeihin, virtuaalisaunailtoihin ja kansainvälisiin pop‑up‑eventteihin. Ihmiset tapaavat toisiaan lauteilla, vaihtavat saunavinkkejä ja tutustuvat uusiin saunatuoksuihin. Tällainen sosiaalinen pullistelu lisää saunakulttuurin suosiota entisestään. Yhteenveto Saunakulttuuri ei enää rajoitu Suomeen – se on noussut globaaliin suosioon hyvinvointitrendien, sosiaalisen median ja innovatiivisten tuotekonseptien ansiosta. Olipa oma saunasi perinteinen hirsisauna, infrapunamoduuli tai kaupunkihotellin spa‑sauna, tee siitä täysin omanlainen saunakokemus hyödyntämällä löylytuoksuja ja Sauna Mentholia. Tervetuloa mukaan maailmanlaajuiseen löylyvallankumoukseen!
Lue lisää
Kuinka saunominen vaikuttaa urheilusuoritukseen?
Saunominen urheilijan palautumisen tukena – lämpöä lihaksille ja mieltä virkistämään Saunominen on syvälle juurtunut osa suomalaista kulttuuria – eikä syyttä. Erityisesti aktiiviliikkujille ja urheilijoille sauna tarjoaa enemmän kuin rentouttavan hetken. Se toimii tehokkaana työkaluna lihasten palautumisessa ja kehon huoltamisessa. Kun saunomiseen yhdistetään laadukas saunatuoksu tai löylytuoksu, kokemuksesta tulee paitsi fyysisesti hyödyllinen myös aisteja rauhoittava kokemus. Kova urheilusuoritus on usein fyysisesti raskas, mutta myös henkisesti. Lihasten palautuminen nopeutuu huomattavasti saunassa Kovan treenin jälkeen lihakset ovat usein väsyneet, kireät ja jännittyneet. Saunan lämpö rentouttaa lihaksia, laajentaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa, mikä edistää maitohappojen ja kuona-aineiden poistumista kropasta. Tämä voi vähentää lihaskipuja ja nopeuttaa palautumista seuraavaa suoritusta varten. Aineenvaihdunnan lisääntyessä myös palautuminen tehostuu. Lisäksi saunan lämpö vaikuttaa hermostoon rauhoittavasti. Tämä auttaa kehoa siirtymään sympaattisesta (taistele tai pakene) tilasta parasympaattiseen (lepää ja sulata) tilaan – juuri siihen tilaan, missä palautuminen tapahtuu tehokkaimmin. Saunominen parantaa unen laatua Laadukas uni on olennainen osa palautumista. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että sauna ennen nukkumaanmenoa voi parantaa unen laatua, sillä kehon lämpötilan lasku saunan jälkeen voi auttaa nukahtamaan nopeammin ja nukkumaan syvemmin. Palautumisen kannalta tämä on kullanarvoista – erityisesti urheilijoille, joilla kuormitus on jatkuvasti suurta. Löylytuoksu viimeistelee palauttavan saunakokemuksen Palauttavan saunakokemuksen voi viedä vielä askeleen pidemmälle käyttämällä löylytuoksuja tai saunatuoksuja. Esimerkiksi menthol-pohjaiset tuoksut kuten Sauna Menthol voivat raikastaa hengitystä, virkistää mieltä ja avata hengitysteitä, mikä syventää rentoutumista ja tukee kehon palautumista entisestään. Luonnolliset tuoksut kuten koivu, terva tai inkivääri tuovat myös perinteistä tunnelmaa ja voivat lisätä saunakokemuksen terapeuttista vaikutusta. Monet urheilijat kertovat kokevansa mielen rauhoittuvan nopeammin, kun mukana on tuttu ja miellyttävä saunatuoksu. Yhteenveto: Sauna on urheilijan paras ystävä Yhdistämällä lämpö, lepo ja luonnolliset löylytuoksut, sauna toimii kokonaisvaltaisena palautumispaikkana. Olitpa sitten huippu-urheilija, tavoitteellinen treenaaja tai satunnainen liikkuja, sauna tarjoaa keholle ja mielelle tilaisuuden hengähtää, palautua sekä uusiutua. Seuraavan kerran kun olet hikoillut urheilukentällä, salilla tai lenkkipolulla, varaa hetki saunalle ja ota se osaksi suunnitelmallista palautumista. Lisää löylyveteen muutama kide suosittua saunatuoksua eli Sauna Mentholia. Huomaat mentolin tuoman todella tehokkaan, viilentävän sekä avaavan vaikutuksen. Mentolin höyrystyessä hengitystiet avautuvat saunassa erittäin tehokkaasti. Ihon pintaverenkierto tehostuu ja Sauna Menthol tuntuu iholla aivan siltä, kuin olisi kylmä. Nämä ominaisuudet auttavat yhdessä palautumaan ja kaupanpäälle saat aivan poikkeuksellisen saunakokemuksen. Valitse siis Sauna Menthol löylytuoksu.
Lue lisää
Löylytuoksu ja sen terveysvaikutukset saunomisessa
Löylytuoksun terveyshyödyt – luonnollista hyvinvointia saunassa Sauna on olennainen osa meidän suomalaisten kulttuuria, ja sen terveyshyödyistä on keskusteltu jo kymmenien vuosien ajan. Löylytuoksu on yksi saunakokemuksen keskeisistä elementeistä, ja sen vaikutukset ulottuvat paljon pidemmälle kuin pelkkä miellyttävä tuoksu. Oikein valittu löylytuoksu voi edistää rentoutumista, helpottaa hengitystä ja parantaa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tässä blogikirjoituksessa käsittelemme löylytuoksun monipuolisia terveyshyötyjä ja annamme vinkkejä sen oikeaoppiseen käyttöön arjen saunahetkissä. Löylytuoksun vaikutus hengitysteihin Monet löylytuoksut sisältävät eteerisiä öljyjä, jotka voivat auttaa avaamaan hengitysteitä ja lievittämään tukkoisuutta erittäin tehokkaasti. Esimerkiksi eukalyptus- ja mentholipohjaiset löylytuoksut ovat erityisen suosittuja niiden raikastavan ja hengitystä helpottavan vaikutuksen vuoksi. Lämmin saunailma yhdistettynä näihin luonnollisiin aineisiin voi tehostaa limakalvojen puhdistumista ja lievittää flunssan oireita tehokkaasti. Erityisesti saunajää on tehokkuutensa vuoksi oivat tapa saada avaava vaikutus saunomisen yhteydessä. Rentoutuminen ja stressin lievitys Saunominen on tunnetusti rentouttava kokemus, ja oikea löylytuoksu voi entisestään syventää tätä vaikutusta. Esimerkiksi laventeli, sitruunamelissa ja kamomilla ovat tunnettuja rauhoittavista ominaisuuksistaan. Lämmin sauna yhdistettynä näihin luonnollisiin tuoksuihin voi auttaa lievittämään stressiä, parantaa unenlaatua ja edistää henkistä hyvinvointia. Löylytuoksun vaikutus palautumiseen, lihaksiin ja verenkiertoon Lämmin löyly ja löylytuoksut voivat auttaa lihaksia rentoutumaan sekä tehostaa verenkiertoa. Lihaksien rentoutuminen urheilusuorituksen jälkeen parantaa mm. unen laatua. Esimerkiksi rosmariini- ja piparminttuöljyt voivat lievittää lihaskipuja ja edistää palautumista fyysisen rasituksen jälkeen. Näiden öljyjen yhdistäminen saunomiseen voi tuoda lisähyötyjä urheilijoille ja aktiiviliikkujille. Ihonhoito ja detox-vaikutus Saunan korkea lämpötila ja hikoilu auttavat poistamaan kehosta kuona-aineita, ja oikea löylytuoksu voi tukea tätä prosessia. Esimerkiksi teepuuöljy ja sitruuna tunnetaan niiden antibakteerisista ominaisuuksista, ja ne voivat auttaa pitämään ihon puhtaana ja kirkkaana. Saunominen yhdistettynä näihin luonnonmukaisiin tuoksuihin voi auttaa ennaltaehkäisemään iho-ongelmia ja parantaa ihon yleiskuntoa. Oikean löylytuoksun valinta Jokainen löylytuoksu vaikuttaa eri tavoin kehoon ja mieleen, joten valinnan kannattaa perustua omiin tarpeisiin ja toiveisiin. Jos haluat virkistäytyä, valitse erityisesti Sauna Menthol löylytuoksu. Jos taas kaipaat syvempää rentoutumista, laventeli ja santelipuu ovat erinomaisia vaihtoehtoja. Löylytuoksun käyttövinkit Annostele oikein: Löylytuoksut ovat usein tiivisteitä, joten muutama tippa per litra vettä riittää. Sekoita hyvin: Jotta tuoksu levittyy tasaisesti, sekoita löylytuoksu ensin kiuluun ennen kuin heität sen kiukaalle. Valitse laadukkaita tuotteita: Luonnonmukaiset, lisäaineettomat löylytuoksut takaavat parhaan hyödyn ilman haitallisia kemikaaleja. Esimerkiksi Sauna Menthol saunajää ei sisällä mitään lisättyä, vain ja ainoastaan minttuölyä. Ota huomioon saunan koko: Saunatuoksun annosteluun kannattaa huomioida saunan koko. Suurempi sauna vaatii hieman lisää tehoa, kun taas pienessä saunassa löylytuoksun käyttö voi olla vähäisempää. Sauna Menthol löylytuoksu Löylytuoksu mielletään hyvin hetkelliseksi hajuksi tai tunteeksi saunassa. Sauna Menthol löylytuoksu poikkeaa perinteisistä löylytuoksuista täysin, ja yleensä sen yhteydessä puhutaan pikemminkin saunakokemuksesta. Sauna Menthol löylytuoksun vaikutus saunomisessa on jopa 15-30minuuttia. Vaikutusaika on pitkä, koska mentoli on itsessään erittäin voimakasta. Jos etsit löylytuoksua, minkä vaikutus on tehokas ja kesto pitkä, niin silloin valintasi on Sauna Menthol löylytuoksu. Mitä terveyshyötyjä saunomisella on? Saunominen pitää sisällään useita eri terveyshyötyjä. Meille suomalaisille sauna on ollut arkea jo vuosisadat, mutta maailmalla on vasta nyt ymmärretty sen tuomat hyvinvointia parantavat vaikutukset. Sanominen nähdään maailmalla luksustuotteena, mutta myöskin hyvinvointia ja palautumista edistävänä asiana. 1. Lämpötilan vaihtelut aktivoivat immuunijärjestelmää Saunomisen aikana kehon lämpötila nousee hetkellisesti noin 38–39 asteeseen, mikä muistuttaa kuumeen aiheuttamaa tilaa. Tämä lämpövaikutus aktivoi kehon puolustusmekanismeja, kuten valkosoluja, jotka auttavat torjumaan viruksia ja bakteereja. 2. Stressin vähentäminen tukee immuniteettia Krooninen stressi heikentää immuunijärjestelmää, mutta saunominen edistää rentoutumista ja vähentää stressihormonien, kuten kortisolin, määrää. Tämä parantaa kehon kykyä vastustaa sairauksia. 3. Parempi verenkierto ja kuona-aineiden poistuminen Lämpö laajentaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa, mikä tehostaa hapen ja ravinteiden kuljetusta kudoksiin. Samalla hikoilu auttaa poistamaan kuona-aineita, mikä tukee kehon luonnollista puhdistusprosessia. 4. Flunssan ehkäisy ja toipumisen nopeuttaminen Tutkimukset viittaavat siihen, että säännöllisesti saunovat ihmiset sairastuvat harvemmin flunssaan. Lisäksi saunominen voi lievittää hengitystieoireita ja nopeuttaa toipumista esimerkiksi vilustumisesta. Yhteenveto Löylytuoksu ei ole vain miellyttävä lisä saunakokemukseen, vaan sillä on myös monia terveydellisiä hyötyjä arkeen. Oikeanlainen löylytuoksu voi auttaa hengitysteitä, lievittää stressiä, edistää verenkiertoa ja tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia. Valitsemalla luonnollisia ja korkealaatuisia löylytuoksuja voit parantaa saunomisen hyötyjä ja nauttia entistäkin rentouttavammasta saunahetkestä.
Lue lisää
Kuinka saunominen vaikuttaa unen laatuun?
Hyvä uni on tärkeää kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta, ja monilla meistä on välillä haasteita saada riittävästi laadukasta unta. Yksi luonnollinen keino parantaa unen laatua on saunominen. Mutta miten sauna vaikuttaa kehoon ja mieleen, ja kuinka se auttaa nukkumaan paremmin?
Lue lisää
Mitä terveyshyötyjä saunomisesta on?
Saunomisen terveyshyödyt – Hyvinvointia löylyistä Saunominen on osa suomalaista kulttuuria, mutta se on paljon muutakin kuin vain rentouttava tapa viettää aikaa. Säännöllinen saunominen tarjoaa lukuisia terveyshyötyjä, jotka tukevat niin fyysistä kuin henkistäkin hyvinvointia. Olipa kyse perinteisestä puusaunasta, infrapunasaunasta tai modernista spa-elämyksestä, saunominen voi auttaa kehoa ja mieltä monin tavoin. Kun yhdistät saunomiseen laadukkaat löylytuoksut, saat entistäkin paremman rentoutumiskokemuksen. 1. Saunominen parantaa verenkiertoa ja sydänterveyttä Lämpö laajentaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa, mikä auttaa laskemaan verenpainetta ja vahvistamaan sydäntä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen saunominen voi vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä sekä edistää yleisesti sydämen hyvinvointia. 2. Rentouttaa lihaksia ja lievittää kipuja Saunominen auttaa rentouttamaan lihaksia, lievittämään lihaskipuja ja nopeuttamaan palautumista liikunnan jälkeen. Lämpö auttaa myös nivelkipuihin ja reumaattisiin vaivoihin. Lisäämällä saunatuoksua, kuten eukalyptusta tai koivua, voit tehostaa rentouttavaa vaikutusta ja helpottaa hengitysteiden avaamista. 3. Saunan detox-vaikutus ja ihon hyvinvointi Hikoilu auttaa poistamaan elimistöstä myrkkyjä ja puhdistamaan ihoa. Säännöllinen saunominen voi edistää ihon hyvinvointia, vähentää aknea ja parantaa ihon elastisuutta. Kun yhdistät saunomiseen virkistävän saunajään, voit viilentää ihoa ja parantaa sen kosteustasapainoa, samalla kun saat raikkaan ja energisoivan tunteen. 4. Hengitysteiden avaaminen ja vastustuskyvyn vahvistaminen Lämpö ja kosteus auttavat avaamaan hengitysteitä, mikä on erityisen hyödyllistä flunssan tai allergioiden aikana. Mentholia tai eukalyptusta sisältävä löylytuoksu voi tehostaa hengityksen helpottamista ja antaa raikkaan, virkistävän tunteen. Säännöllinen saunominen voi myös vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa elimistöä torjumaan sairauksia. 5. Stressin lievitys ja unen parantaminen Saunominen auttaa rentoutumaan ja vapauttamaan endorfiineja, jotka vähentävät stressiä ja parantavat mielialaa. Lämpö auttaa myös tasapainottamaan elimistön kortisolitasoja, mikä voi parantaa unen laatua. Rauhoittavat saunatuoksut, kuten laventeli tai santelipuu, voivat tukea rentoutumista entisestään ja auttaa nukahtamaan nopeammin. Toimiva saunatuoksu kannattaa ottaa osaksi saunarutiineja. 6. Saunomisen ja kylmäaltistuksen yhdistäminen Vuorottelu saunan lämmön ja kylmäaltistuksen, kuten saunajään tai kylmävesialtaan, välillä voi tehostaa verenkiertoa, boostata aineenvaihduntaa ja lisätä vastustuskykyä. Kylmäaltistus saunan jälkeen virkistää ja antaa energiaa, sekä auttaa palautumaan tehokkaammin. Yhteenveto – Saunominen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukena Saunominen tarjoaa monia terveyshyötyjä, aina verenkierron parantamisesta stressin lievitykseen. Kun yhdistät saunakokemukseen laadukkaat löylytuoksut ja virkistävän saunajään, voit tehostaa saunomisen hyvinvointivaikutuksia entisestään. Olipa saunasi puulämmitteinen tai moderni spa-tyylinen, panostamalla oikeisiin saunatuotteisiin voit nostaa saunakokemuksesi uudelle tasolle. Valitsemalla toimiva saunatuoksu, parannat saunakokemustasi entisestään.
Lue lisää
Miten valita paras löylytuoksu saunaan?
Löylytuoksuilla voi luoda saunaan miellyttävän tunnelman ja tehostaa saunakokemusta huomattavasti. Oikean löylytuoksun valitseminen riippuu omista mieltymyksistä, saunan käyttämistarkoituksesta ja siitä, millainen vaikutus haluteen että löylytuoksu tuo mukanaa. Tässä oppaassa käymme läpi, miten valita juuri sinulle sopivin löylytuoksu. 1. Mieti haluttu tunnelma ja vaikutus Saunatuoksut vaikuttavat niin kehoon kuin mieleen. Tässä muutama suosittu vaihtoehto ja niiden vaikutukset avuksi löytämään hyvä saunatuoksu joka sopii juuri sinulle: Raikkaat ja virkistävät löylytuoksut – Esimerkiksi menthol, eukalyptus ja piparminttu avaavat hengitysteitä ja virkistävät oloa. Rentouttavat ja rauhoittavat tuoksut – Laventeli, kamomilla ja santelipuu auttavat rentoutumaan ja lievittävät stressiä. Luonnolliset ja metsäiset tuoksut – Mänty, kuusi, koivu ja tervapuu tuovat perinteisen suomalaisen metsän tunnelman saunaan. Hedelmäiset ja makeat tuoksut – Sitrushedelmät, vanilja ja kookos tuovat eksoottisempaa tunnelmaa ja voivat piristää mieltä. 2. Valitse oikea saunatuoksun muoto Löylytuoksuja on saatavilla useissa eri muodoissa. Valintaan vaikuttavat käyttömukavuus ja haluttu intensiteetti. Nestemäiset löylytuoksut – Yleisin muoto, lisätään suoraan löylyveteen. Helppo annostella ja saatavilla monissa eri vaihtoehdoissa. Eteeriset öljyt – Luonnollinen ja voimakas vaihtoehto, joka vaatii vain muutaman tipan löylyveteen. Sauna Menthol kiteitä – Erittäin tehokas tapa raikastaa saunailma, erityisesti hengitysteitä avaava vaikutus. Saunatuoksupallot ja -tabletit – Uusia innovaatioita, jotka vapauttavat tuoksua pitkäkestoisesti saunassa. Luonnonmateriaalit – Tuoreet koivunoksat, katajanmarjat ja kuusenkerkkät antavat luonnollista tuoksua ilman keinotekoisia aineita. 3. Huomioi saunan koko ja tuoksun voimakkuus Saunan koko ja ilmanvaihto vaikuttavat saunatuoksun leviämiseen. Pienessä saunassa vahvat tuoksut, kuten menthol tai eukalyptus, voivat olla intensiivisiä, joten annostelussa kannattaa olla varovainen. Suuremmassa saunassa taas voi käyttää hieman reilummin löylytuoksua. 4. Testaa ja yhdistä eri tuoksuja Jos et osaa päättää, kokeile eri löylytuoksuyhdistelmiä. Esimerkiksi sitruuna ja rosmariini tuovat raikkaan mutta lämmittävän tunnelman. Mänty ja tervapuu yhdistettynä tuovat aidon perinteisen suomalaisen saunatunnelman. 5. Valitse laadukas ja turvallinen tuoksu Kun valitset löylytuoksua, suosi laadukkaita ja luonnollisia vaihtoehtoja. Tarkista, että tuote on tarkoitettu nimenomaan saunakäyttöön, sillä kaikki tuoksuöljyt eivät sovellu kuumiin olosuhteisiin. Myös allergiat ja herkkyydet kannattaa ottaa huomioon, etenkin jos saunassa on perheenjäseniä tai vieraita. Oikea saunatuoksu löytyy kokeilemalla. Yhteenveto Paras löylytuoksu riippuu siitä, millaista kokemusta haet saunasta. Rentoutumiseen sopivat lempeät laventeli ja kamomilla, kun taas raikkautta tuo menthol tai sitrushedelmät. Saunan koko, ilmanvaihto ja saunatuoksun annostelu kannattaa ottaa huomioon, jotta saat miellyttävän ja tasapainoisen saunakokemuksen. Kokeilemalla eri vaihtoehtoja löydät juuri itsellesi sopivan saunatuoksun! Tutustu myös muihin artikkeleihimme Sauna Menthol vs. perinteiset löylytuoksut Miten saunajää tai löylykide valmistetaan Tuotearvostelut tärkeä osa Sauna Mentholia Saunan jälkeen raikkaampi olo mentolin avulla Vinkit mentolikiteiden annosteluun
Lue lisää
Sauna, mentoli ja hengitysteiden hyvinvointi – luonnollinen keino helpottaa flunssaa
Mentolikiteet sopivat käytettäväksi ympäri vuoden ja ne eivät ole vain flunssakauden helpottaja, vaan myös loistava tapa lisätä saunomisen nautinnollisuutta. Nyt Sauna Menthol -tuotteet ovat saatavilla Apteekki 360 Ympyrätalon verkkokaupasta joten luonnollinen apu hengitysteiden hyvinvointiin on entistäkin helpommin saatavilla. Kokeile, miten mentoli voi muuttaa saunakokemuksesi ja tuo raikkautta hengitysteihin luonnollisesti.
Lue lisää
Saunan terveysvaikutukset – Miksi saunominen tekee hyvää?
Saunominen on yksi helpoimmista ja nautinnollisimmista tavoista parantaa terveyttä ja hyvinvointia. Olipa tavoitteesi lievittää stressiä, parantaa ihon kuntoa tai palautua liikunnasta, sauna tarjoaa siihen luonnollisen ratkaisun. Saunan lämpö vaikuttaa kehoon monella tasolla. Kun istut saunan lämmössä, kehosi lämpötila nousee ja verenkierto tehostuu. Tämä käynnistää prosesseja, jotka auttavat elimistöä puhdistumaan ja palautumaan. Hikoilu ja kehon puhdistuminen Kun keho hikoilee, se poistaa ihon kautta myrkkyjä ja epäpuhtauksia. Tämä luonnollinen detox-prosessi auttaa parantamaan ihon terveyttä ja puhdistamaan elimistöä sisältäpäin. Verenkierron parantaminen Saunan lämpö laajentaa verisuonia ja lisää verenkiertoa. Tämä ei ainoastaan paranna hapen ja ravinteiden kulkua kehossa, vaan myös edistää sydän- ja verisuoniterveyttä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen saunominen voi jopa vähentää sydänkohtauksen riskiä merkittävästi. Stressin lievitys Saunan rauhoittava ympäristö auttaa kehoa ja mieltä rentoutumaan. Lämpö laskee stressihormonien tasoja ja lisää endorfiinien eli mielihyvähormonien tuotantoa, mikä tekee olosta levollisen. Lihasten rentoutuminen ja palautuminen Lämpö lievittää lihasjännitystä ja auttaa kehoa palautumaan liikunnasta. Tämä tekee saunasta erityisen hyödyllisen urheilijoille ja liikunnasta nauttiville. Parantunut vastustuskyky Saunominen voi tehostaa immuunijärjestelmän toimintaa. Lämpötilan nousu stimuloi valkosolujen tuotantoa, mikä auttaa kehoa taistelemaan infektioita vastaan.
Lue lisää
Sauna Menthol
Sauna Menthol
Koe saunan ja mentolin täydellinen yhdistelmä Sauna Menthol™ -saunajään ja löylytuoksun avulla. Sauna Menthol tehostaa saunakokemusta ja luo saunaan ainutlaatuisen spa-elämyksen, joka rauhoittaa ja virkistää kehoa, sekä mieltä.
Mentolikiteet on valmistettu 100% luonnollisesta eteerisestä minttuöljystä ja tuovat saunaasi raikkaan, virkistävän ja jopa jäisen viileyden, joka kontrastoi saunan kuumuutta, sekä avaa hengitystiet tehokkaasti. Mentoli tekee saunomisesta miellyttävämpää, pitkäkestoisempaa ja lisää virkistävän vaikutuksen myös saunan jälkeisiin hetkiin.
Ota testiin ja nauti saunomisen cooleimmasta hetkestä - täydellinen lahja saunan ystävälle!
Ilmainen toimitus kotimaassa
- Toimitus Seinäjoelta
- 100% luonnontuote
- Quantity exceeds stock. Available quantity may still be added to cart.