Tutustu artikkeleihimme, joissa käsittelemme muun muassa seuraavia aiheita:
Mitä ovat mentolikiteet?
Kuinka mentoli 100% luonnollisena raaka-aineena tuo saunaan viilentävän ja raikkaan vaikutuksen. Kutsumanimiä on moneksi, joillekin on kyseessä saunatuoksu, saunajää tai mentolikristalli.
Mentolin hyödyt saunassa:
Lue, miten mentoli avaa hengitystiet ja tuo flunssan lievitystä saunomisen aikana.
Mentolikiteiden monipuolinen käyttö:
Mentoli ei rajoitu vain saunaan – lue lisää mentolikiteiden hyödyntämisestä esimerkiksi jalkakylvyissä ja höyryhengityksessä.
Sauna ja hyvinvointi:
Miten saunominen ja Sauna Menthol -tuotteet tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja rentoutumista.
Olitpa sitten saunomisen ystävä, flunssan lievitystä hakeva tai hyvinvoinnista kiinnostunut, blogimme tarjoaa sinulle runsaasti hyödyllistä tietoa. Pysy ajan tasalla uusimmista vinkeistä ja inspiroidu tuomaan lisää rentoutumista elämääsi!
Blogikirjoitukset
Mitä terveyshyötyjä saunomisesta on?
Saunomisen terveyshyödyt – Hyvinvointia löylyistä Saunominen on osa suomalaista kulttuuria, mutta se on paljon muutakin kuin vain rentouttava tapa viettää aikaa. Säännöllinen saunominen tarjoaa lukuisia terveyshyötyjä, jotka tukevat niin fyysistä kuin henkistäkin hyvinvointia. Olipa kyse perinteisestä puusaunasta, infrapunasaunasta tai modernista spa-elämyksestä, saunominen voi auttaa kehoa ja mieltä monin tavoin. Kun yhdistät saunomiseen laadukkaat löylytuoksut, saat entistäkin paremman rentoutumiskokemuksen. 1. Saunominen parantaa verenkiertoa ja sydänterveyttä Lämpö laajentaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa, mikä auttaa laskemaan verenpainetta ja vahvistamaan sydäntä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen saunominen voi vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä sekä edistää yleisesti sydämen hyvinvointia. 2. Rentouttaa lihaksia ja lievittää kipuja Saunominen auttaa rentouttamaan lihaksia, lievittämään lihaskipuja ja nopeuttamaan palautumista liikunnan jälkeen. Lämpö auttaa myös nivelkipuihin ja reumaattisiin vaivoihin. Lisäämällä saunatuoksua, kuten eukalyptusta tai koivua, voit tehostaa rentouttavaa vaikutusta ja helpottaa hengitysteiden avaamista. 3. Saunan detox-vaikutus ja ihon hyvinvointi Hikoilu auttaa poistamaan elimistöstä myrkkyjä ja puhdistamaan ihoa. Säännöllinen saunominen voi edistää ihon hyvinvointia, vähentää aknea ja parantaa ihon elastisuutta. Kun yhdistät saunomiseen virkistävän saunajään, voit viilentää ihoa ja parantaa sen kosteustasapainoa, samalla kun saat raikkaan ja energisoivan tunteen. 4. Hengitysteiden avaaminen ja vastustuskyvyn vahvistaminen Lämpö ja kosteus auttavat avaamaan hengitysteitä, mikä on erityisen hyödyllistä flunssan tai allergioiden aikana. Mentholia tai eukalyptusta sisältävä löylytuoksu voi tehostaa hengityksen helpottamista ja antaa raikkaan, virkistävän tunteen. Säännöllinen saunominen voi myös vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa elimistöä torjumaan sairauksia. 5. Stressin lievitys ja unen parantaminen Saunominen auttaa rentoutumaan ja vapauttamaan endorfiineja, jotka vähentävät stressiä ja parantavat mielialaa. Lämpö auttaa myös tasapainottamaan elimistön kortisolitasoja, mikä voi parantaa unen laatua. Rauhoittavat saunatuoksut, kuten laventeli tai santelipuu, voivat tukea rentoutumista entisestään ja auttaa nukahtamaan nopeammin. Toimiva saunatuoksu kannattaa ottaa osaksi saunarutiineja. 6. Saunomisen ja kylmäaltistuksen yhdistäminen Vuorottelu saunan lämmön ja kylmäaltistuksen, kuten saunajään tai kylmävesialtaan, välillä voi tehostaa verenkiertoa, boostata aineenvaihduntaa ja lisätä vastustuskykyä. Kylmäaltistus saunan jälkeen virkistää ja antaa energiaa, sekä auttaa palautumaan tehokkaammin. Yhteenveto – Saunominen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukena Saunominen tarjoaa monia terveyshyötyjä, aina verenkierron parantamisesta stressin lievitykseen. Kun yhdistät saunakokemukseen laadukkaat löylytuoksut ja virkistävän saunajään, voit tehostaa saunomisen hyvinvointivaikutuksia entisestään. Olipa saunasi puulämmitteinen tai moderni spa-tyylinen, panostamalla oikeisiin saunatuotteisiin voit nostaa saunakokemuksesi uudelle tasolle. Valitsemalla toimiva saunatuoksu, parannat saunakokemustasi entisestään.
Lue lisää
Miten saunan koko vaikuttaa Sauna Mentholin käyttöön?
Sauna Mentholin eli saunajään parhaan käyttökokemuksen saavuttamiseksi on myös hyvä huomioida saunan koko. Kotona kerrostaloasunnossa voi olla täysin eri tyyppinen sauna kuin esimerkiksi mökillä. Myös pinta-alan vaihtuessa Sauna Menthol löylytuoksu vaikuttaa erilailla. Käyttökokemukseen vaikuttaa oikeastaan eniten saunan koko siinä määrin, että miten mentolikiteet höyrystyvät ilmaan. Pienessä saunassa samalla määrällä kokeiltuna kokemus voi olla vahvempi kuin isossa mökkisaunassa. Ota siis huomioon seuraavat seikat mentolin käytössä. 1. Mentholin määrän säätäminen Pieni sauna (alle 6 m²) → Vähäisempi määrä Sauna Mentholia riittää, koska tila täyttyy höyryllä nopeammin. Suuri sauna (yli 10 m²) → Tarvitaan enemmän mentholia, jotta vaikutus leviää tasaisesti koko tilaan. 2. Ilmankierto ja höyryn leviäminen Pienessä saunassa Sauna Menthol leviää nopeasti, mutta voi tuntua liian voimakkaalta, jos sitä annostellaan liian paljon. Muista aina aloittaa pienellä määrällä. Isossa saunassa höyry saattaa hajaantua enemmän, jolloin Sauna Mentholin vaikutus voi olla miedompi. 3. Käyttötapa ja sijoittelu Pienessä saunassa kannattaa laittaa Sauna Mentholin löylykiteitä varovasti löylyveteen ja antaa sen levitä tasaisesti. Isommassa saunassa voi kokeilla saunajään annostelua useampaan kohtaan, esimerkiksi löylyveteen ja saunakiukaalle erikseen. 4. Käyttäjien määrä Useampi saunoja suuressa saunassa → Mentholia voi lisätä hieman enemmän, jotta kaikki saavat vaikutuksen. Pienessä saunassa harvemmat käyttäjät → Vähemmän mentholia, jotta se ei ole liian voimakas. 5. Saunomiskokemus Pienessä saunassa mentholin intensiivisyys voi korostua nopeammin. Suositellaan maltillista annostelua. Isossa saunassa Sauna Menthol voi luoda miellyttävän, tasaisemmin leviävän virkistävän vaikutuksen. Asiakaskokemustemme pohjalta sopiva annostelu Sauna Menthol löylytuoksulle löytyy yleensä 2-4 käyttökerran jälkeen. Ei siis kannata säikähtää, jos ensimmäisellä kerralla kokemus on liian vahva tai liian mieto. Mentolikiteiden sopiva käyttö vaatii hieman harjoittelua. Parempi aina aloittaa pienellä määrällä ja lisätä mentolikiteitä tasaisesti enemmän ja enemmän. Perinteisissä löylytuoksuissa saunan koolla ei ole oikeastaan väliä, koska haju leviää joka tapauksessa. Sauna Mentholin käytössä on tärkeää hakea sopivan annostelun kautta täydellinen saunakokemus, missä yhdistyy mentolikiteiden tuoma viileä tunne, ilmatiehyeiden avaaminen ja rentoutuminen. Parhaillaan Sauna Mentholin mentolikiteet tekevät nämä kaikki yhdellä kertaa. Testaa ja ihastu tuotteeseemme.
Lue lisää
Saunomisen hyödyt ja saunakulttuurin rikkaus
Saunominen on olennainen osa suomalaista elämäntapaa, mutta sen arvostus on kasvanut myös kansainvälisesti. Saunominen ei ole vain rentoutumisen väline, vaan sillä on lukuisia fyysisiä ja henkisiä hyötyjä, jotka tekevät siitä ainutlaatuisen kokemuksen. Kansainvälisesti saunominen yhdistetään usein Suomeen, mutta esimerkiksi Venäjällä (banya) ja Turkissa (hamam) on omat versionsa saunaperinteistä.
Lue lisää
Miten saunajää tai löylykide valmistetaan?
Saunajää nimi tulee mentolikiteistä ja viittaa niiden muotoon. Kiteet muistuttavat hyvin paljon jääkiteitä, joten tuotteen kutsumanimi on pitkälti juonnettu raaka-aineen visuaalisesta muodosta. Monet kutsuvat tuotetta myös saunakiteeksi, löylykiteeksi tai mentolikiteiksi. Termi saunajää viittaa myös mentolin tuomaan viileyteen, mikä syntyy iholla kun saunajää höyrystyy yhdessä veden kanssa. Miten Sauna Menthol saa kide muotonsa? Saunajään eli Sauna Mentholin kiteet saavat muotonsa tarkassa valmistusprosessissa. Prosessi sisältää eri vaihteita, mistä loppujen lopuksi syntyy Sauna Mentholin pääraaka-aine eli mentoli. Mentolikiteiden valmistus tapahtuu seuraavien vaiheiden kautta: 1. Piparminttuöljyn uuttaminen Mentoli saadaan pääasiassa piparmintun (Mentha × piperita) tai japanilaisen mintun (Mentha arvensis) öljystä. Piparminttua viljellään ja tislausprosessilla siitä erotetaan eteerinen öljy, joka sisältää mentolia. 2. Mentolin eristäminen öljystä Piparminttuöljy jäähdytetään alhaisiin lämpötiloihin (alle 0 °C), jolloin mentoli alkaa kiteytyä. Kiteytynyt mentoli erotetaan suodattamalla tai sentrifugoimalla. 3. Puhdistus Mentolikiteet voidaan puhdistaa uudelleenkiteyttämällä ne alkoholissa tai muissa liuottimissa. Tämä varmistaa, että lopputuote on korkealaatuista ja puhdasta. 4. Kuivaus ja pakkaus Kiteet kuivataan huolellisesti ja pakataan lopulliseen käyttöön. Mentolia käytetään pieninä määrinä mm. lääkkeissä, kosmetiikassa ja elintarvikkeissa. Sauna Menthol hyödyntää 100% puhtaita mentolikiteitä jotka eivät sisällä alkoholia ja jotka ovat puhtaudeltaan ylivertaisia. Teollisesti mentolia voidaan myös valmistaa synteettisesti kemiallisilla prosesseilla, mutta luonnollinen mentoli uutetaan pääasiassa edellä kuvatulla tavalla. Valmis saunajää eli mentolikide on käytännössä täysin luonnontuote, mitä voi halutessaan vaikka maistaa.
Lue lisää
Paras saunatuoksu – Näin valitset täydellisen tuoksun saunaan
Mikä on paras saunatuoksu? Saunatuoksu ei ole vain miellyttävä lisä löylyihin, vaan se vaikuttaa myös saunomisen tunnelmaan ja hyvinvointiin. Tuoksut voivat rentouttaa, virkistää tai jopa avata hengitysteitä. Perinteisten eteeristen öljyjen ja tuoksuvesien lisäksi markkinoilla on innovatiivisia vaihtoehtoja, kuten mentolikiteet, jotka tarjoavat ainutlaatuisen raikkauden ja viileyden tunteen.
Lue lisää
Sauna Menthol
Sauna Menthol
Koe saunan ja mentolin täydellinen yhdistelmä Sauna Menthol™ -saunajään ja löylytuoksun avulla. Sauna Menthol tehostaa saunakokemusta ja luo saunaan ainutlaatuisen spa-elämyksen, joka rauhoittaa ja virkistää kehoa, sekä mieltä.
Mentolikiteet on valmistettu 100% luonnollisesta eteerisestä minttuöljystä ja tuovat saunaasi raikkaan, virkistävän ja jopa jäisen viileyden, joka kontrastoi saunan kuumuutta, sekä avaa hengitystiet tehokkaasti. Mentoli tekee saunomisesta miellyttävämpää, pitkäkestoisempaa ja lisää virkistävän vaikutuksen myös saunan jälkeisiin hetkiin.
Ota testiin ja nauti saunomisen cooleimmasta hetkestä - täydellinen lahja saunan ystävälle!
Ilmainen toimitus kotimaassa
- Toimitus Seinäjoelta
- 100% luonnontuote
- Quantity exceeds stock. Available quantity may still be added to cart.