Hoppa till innehållet
✓ Den coolaste bastuupplevelsen
✓ 100% naturlig produkt
✓ För saunaälskare
Sauna-Menthol-kaato-loyly

Bastu och välbefinnande genom ordens kraft

Bastu är en integrerad del av den finska kulturen och Sauna Menthol -produkter är designade för att ge friskhet och svalka till din bastuupplevelse.
I vår blogg hittar du användbar information om hur mentolkristaller används i bastun och hur de kan öppna luftvägarna, lindra influensasymptom och slappna av i kropp och själ.

Ta en titt på våra artiklar, där vi bland annat diskuterar följande ämnen:

Vad är mentolkristaller?

Hur mentol som en 100% naturlig råvara ger en svalkande och uppfriskande effekt till bastun. Det finns många namn, för vissa är det bastudoft, bastuis eller mentolkristall.

Fördelarna med mentol i bastun:

Läs hur mentol öppnar luftvägarna och ger lindring från influensa under en bastu.

Den mångsidiga användningen av mentolkristaller:

Mentol är inte begränsat till bastun – läs mer om användningen av mentolkristaller i t.ex. fotbad och ångandning.

Bastu och välbefinnande:

Hur bastur och Sauna Menthol-produkter stödjer omfattande välbefinnande och avkoppling.

Oavsett om du är en bastuälskare, letar efter lindring från influensa eller är intresserad av välbefinnande, erbjuder vår blogg dig massor av användbar information. Håll dig uppdaterad med de senaste tipsen och bli inspirerad för att få mer avkoppling i ditt liv!

Sauna-Menthol-saunan-lammitys-saunajää-mentolikiteet-saunatuoksu-saunascent

Blogginlägg

Saunan terveysvaikutukset – Miksi saunominen tekee hyvää?

Hälsoeffekter av bastu - Varför är bastu bra?

Bastu är ett av de enklaste och roligaste sätten att förbättra hälsa och välbefinnande. Oavsett om ditt mål är att lindra stress, förbättra hudtillståndet eller återhämta dig från träning, erbjuder bastun en naturlig lösning. Värmen i bastun påverkar kroppen på många plan. När du sitter i bastuns värme stiger din kroppstemperatur och blodcirkulationen ökar. Detta startar processer som hjälper kroppen att rena och återhämta sig. Svettning och rengöring av kroppen När kroppen svettas tar den bort gifter och orenheter genom huden. Denna naturliga detoxprocess hjälper till att förbättra hudens hälsa och rengöra kroppen från insidan. Förbättra blodcirkulationen Bastuns värme expanderar blodkärlen och ökar blodcirkulationen. Detta förbättrar inte bara flödet av syre och näringsämnen i kroppen, utan främjar också kardiovaskulär hälsa. Studier har visat att regelbunden bastuanvändning till och med avsevärt kan minska risken för hjärtinfarkt. Stressavlastning Den lugnande miljön i bastun hjälper kropp och själ att slappna av. Värmen sänker nivåerna av stresshormoner och ökar produktionen av endorfiner, det vill säga njutningshormoner, vilket gör att du känner dig avslappnad. Muskelavslappning och återhämtning Värme lindrar muskelspänningar och hjälper kroppen att återhämta sig från träning. Detta gör bastun särskilt användbar för idrottare och de som gillar träning. Förbättrad immunitet Bastubad kan förbättra immunsystemets funktion. Temperaturhöjningen stimulerar produktionen av vita blodkroppar, som hjälper kroppen att bekämpa infektioner.

Läs mer
Sauna Menthol valitse työtä suomeen avainlippu

Välj ett jobb i Finland - Sauna Menthol stödjer välbefinnandet i hemmet

Det finländska arbetet är grunden för vårt välbefinnande och idag firar vi dagen Välj ett jobb i Finland , vars mål är att lyfta fram vikten och uppskattningen av hemarbete. Dagen arrangeras nu för tionde gången av Finlands Arbetarförbund och med dess hjälp vill vi uppmuntra ansvarsfulla val för att stödja det finländska arbetet och välfärden. Sauna Menthol är en stolt finsk produkt, som produceras i Seinäjoki , för att stödja finskt kunnande och arbete. Men Sauna Menthol är mer än bara en bastuprodukt – det är ett sätt att främja socialt goda. Hur avspeglas detta i vår verksamhet?

Läs mer
Yhteistyö, joka hengittää raikkautta – Sauna Menthol tukee padel-harrastajia Seinäjoen Bueno Padelissa

Samarbete som andas friskhet - Sauna Menthol stödjer padelentusiaster på Bueno Padel i Seinäjoki

Vi är glada över att kunna meddela starten på ett nytt samarbete mellan Sauna Menthol, Bueno Padel hall och Seinä-Joe ry. Detta partnerskap samlar lokala padelentusiaster och bastuälskare, och erbjuder dem unika upplevelser och möjligheter som främjar välbefinnande.

Läs mer
Saunavinkit urheilijoille – palautuminen mentolikiteiden avulla

Bastutips för idrottare - återhämtning med mentolkristaller

Idrottare vet hur viktig återhämtning är efter ett hårt träningspass eller tävling. Bastu har länge varit en viktig del av idrottares återhämtning, men tänk om du kunde ta den här upplevelsen ett steg längre? Med Sauna Menthol-mentolkristaller kan du lägga till en ny sorts fräschör och svalkande effekt till bastuupplevelsen, vilket hjälper kroppen och sinnet att återhämta sig mer effektivt.

Läs mer
Miksi Sauna Menthol on täydellinen lahja saunan ystävälle?

Varför är Sauna Menthol den perfekta presenten till en bastuälskare?

För många finländare är en bastu en plats där du kan koppla av och svalka dig mitt i vardagen. Så vad kan vara en bättre present till en bastuälskare än en produkt som gör denna upplevelse ännu trevligare? Bastu Mentolkristaller är den perfekta presenten till alla bastuälskare, eftersom de ger bastun en unik svalkande och uppfriskande effekt.

Läs mer
Saunomisen hyödyt – Miksi sauna on niin tärkeä osa hyvinvointia?

Fördelar med bastu - Varför är bastu en så viktig del av välbefinnandet?

Bastu erbjuder många hälsofördelar som gör den till en viktig del av friskvårdsrutinen. Stressavlastning, förbättrad blodcirkulation, rengöring av huden och bättre sömnkvalitet är bara några anledningar till varför du bör göra bastun till en del av ditt vanliga liv.

Läs mer