Ta en titt på våra artiklar, där vi bland annat diskuterar följande ämnen:
Vad är mentolkristaller?
Hur mentol som en 100% naturlig råvara ger en svalkande och uppfriskande effekt till bastun. Det finns många namn, för vissa är det bastudoft, bastuis eller mentolkristall.
Fördelarna med mentol i bastun:
Läs hur mentol öppnar luftvägarna och ger lindring från influensa under en bastu.
Den mångsidiga användningen av mentolkristaller:
Mentol är inte begränsat till bastun – läs mer om användningen av mentolkristaller i t.ex. fotbad och ångandning.
Bastu och välbefinnande:
Hur bastur och Sauna Menthol-produkter stödjer omfattande välbefinnande och avkoppling.
Oavsett om du är en bastuälskare, letar efter lindring från influensa eller är intresserad av välbefinnande, erbjuder vår blogg dig massor av användbar information. Håll dig uppdaterad med de senaste tipsen och bli inspirerad för att få mer avkoppling i ditt liv!

Blogginlägg
Sauna Menthol vs. Traditionella bastudofter – Hur skiljer sig dessa från varandra?
Bastudofter är ett utmärkt sätt att ge ytterligare sensationer till bastubad och skapa precis rätt atmosfär för avkoppling. De populäraste alternativen är traditionella bastudofter och mentolbaserade dofter. Men hur skiljer de sig åt, och vilken är bättre för dig?
Läs merHur påverkar bastubad sömnkvaliteten?
God sömn är viktig för det allmänna välbefinnandet, och många av oss har ibland utmaningar att få tillräckligt med sömn. Ett naturligt sätt att förbättra sömnkvaliteten är att ta en bastu. Men hur påverkar en bastu kropp och själ, och hur hjälper den dig att sova bättre?
Läs merHur påverkar bastuns storlek användningen av Sauna Menthol?
För att uppnå den bästa upplevelsen med Sauna Menthol, eller bastuis, är det också en bra idé att överväga bastuns storlek. Hemma kan ett hyreshus ha en helt annan typ av bastu än till exempel en stuga. Sauna Menthol bastudoft har också en annan effekt när ytan förändras. Användarupplevelsen påverkas faktiskt mest av bastuns storlek, vad gäller hur mentolkristallerna avdunstar i luften. När man provar i en liten bastu med samma mängd kan upplevelsen bli starkare än i en storstugabastu. Så tänk på följande punkter när du använder mentol. 1. Justering av mängden mentol Liten bastu (mindre än 6 m²) → En mindre mängd Sauna Menthol är tillräckligt eftersom utrymmet fylls med ånga snabbare. Stor bastu (över 10 m²) → Mer mentol behövs för att sprida effekten jämnt över hela utrymmet. 2. Luftcirkulation och ångdiffusion I en liten bastu sprider sig Sauna Menthol snabbt, men kan kännas för stark om den appliceras för mycket. Kom alltid ihåg att börja med en liten mängd. I en stor bastu kan ångan spridas mer, vilket kan resultera i en mildare effekt av Sauna Menthol. 3. Användning och placering I en liten bastu är det en bra idé att försiktigt tillsätta Sauna Menthol bastukristaller i bastuvattnet och låta det spridas jämnt. I en större bastu kan du prova att dosera bastuis på flera ställen, till exempel separat i bastuvattnet och bastuaggregatet. 4. Antal användare Fler bastur i stor bastu → Du kan lägga till lite mer mentol så att alla får effekten. Färre användare i en liten bastu → Mindre mentol så den är inte för stark. 5. Bastuupplevelse I en liten bastu kan intensiteten av mentol bli mer uttalad snabbare. Måttlig dosering rekommenderas. I en stor bastu kan Sauna Menthol skapa en behaglig, mer jämnt fördelad uppfriskande effekt. Baserat på vår kundupplevelse, hittas den lämpliga dosen för Sauna Menthol bastudoft vanligtvis efter 2-4 användningar. Så var inte rädd om första gången upplevelsen är för stark eller för mild. Korrekt användning av mentolkristaller kräver lite övning. Det är alltid bättre att börja med en liten mängd och gradvis lägga till fler och fler mentolkristaller. Med traditionella bastudofter spelar bastuns storlek inte så stor roll eftersom lukten sprider sig ändå. När du använder Sauna Menthol är det viktigt att använda rätt dosering för att uppnå den perfekta bastuupplevelsen, som kombinerar den svala känslan som mentolkristaller ger, öppnande av luftvägarna och avslappning. För närvarande gör Sauna Menthols mentolkristaller alla dessa saker på en gång. Testa och bli kär i vår produkt.
Läs merFördelarna med bastu och bastukulturens rikedom
Bastu är en viktig del av det finska levnadssättet, men dess uppskattning har också vuxit internationellt. Bastu är inte bara ett sätt att koppla av, utan har många fysiska och mentala fördelar som gör det till en unik upplevelse. Internationellt förknippas bastur ofta med Finland, men till exempel Ryssland (banya) och Turkiet (hamam) har sina egna versioner av bastutraditioner.
Läs merBastu, mentol och andningshälsa – ett naturligt sätt att lindra influensa
Mentolkristaller är lämpliga att använda året runt och är inte bara en lättnad under influensasäsongen, utan också ett bra sätt att öka njutningen av bastubad. Nu finns Sauna Menthol-produkter tillgängliga från Apteekki 360 Ympyrätalo onlinebutik, så naturlig hjälp för andningshälsa är ännu lättare tillgänglig. Prova hur mentol kan förvandla din bastuupplevelse och ge friskhet till dina andningsvägar naturligt.
Läs merHälsoeffekter av bastu - Varför är bastu bra?
Bastu är ett av de enklaste och roligaste sätten att förbättra hälsa och välbefinnande. Oavsett om ditt mål är att lindra stress, förbättra hudtillståndet eller återhämta dig från träning, erbjuder bastun en naturlig lösning. Värmen i bastun påverkar kroppen på många plan. När du sitter i bastuns värme stiger din kroppstemperatur och blodcirkulationen ökar. Detta startar processer som hjälper kroppen att rena och återhämta sig. Svettning och rengöring av kroppen När kroppen svettas tar den bort gifter och orenheter genom huden. Denna naturliga detoxprocess hjälper till att förbättra hudens hälsa och rengöra kroppen från insidan. Förbättra blodcirkulationen Bastuns värme expanderar blodkärlen och ökar blodcirkulationen. Detta förbättrar inte bara flödet av syre och näringsämnen i kroppen, utan främjar också kardiovaskulär hälsa. Studier har visat att regelbunden bastuanvändning till och med avsevärt kan minska risken för hjärtinfarkt. Stressavlastning Den lugnande miljön i bastun hjälper kropp och själ att slappna av. Värmen sänker nivåerna av stresshormoner och ökar produktionen av endorfiner, det vill säga njutningshormoner, vilket gör att du känner dig avslappnad. Muskelavslappning och återhämtning Värme lindrar muskelspänningar och hjälper kroppen att återhämta sig från träning. Detta gör bastun särskilt användbar för idrottare och de som gillar träning. Förbättrad immunitet Bastubad kan förbättra immunsystemets funktion. Temperaturhöjningen stimulerar produktionen av vita blodkroppar, som hjälper kroppen att bekämpa infektioner.
Läs merVarför är en julbastu den bästa presenten för kropp och själ?
Julbastun är inte bara en gammal tradition – den är också en riktig välmåenderitual för kropp och själ. Bastun ger lugn till slutet av ett hektiskt år och förbereder sinnet för en fest. Här är anledningar till varför en julbastu är en present till dig själv och dina nära och kära, samt tips på hur du gör det till en oförglömlig upplevelse. Ge julbastun en ny dimension i år med mentolkristaller. Sauna Menthol ger friskhet och välbefinnande till julen!
Läs merSauna Menthol som företagspresent - en perfekt och distinkt presentidé
Sauna Menthol passar som en present till kunder om så bara av den anledningen att den är helt annorlunda än massan och en uppiggande fläkt av något nytt. Sauna Menthol, eller bastuis på finska, är ett bra sätt att minnas kunden även under sken av att den häftiga mentolupplevelsen den ger säkert kommer att komma ihåg och orsakar diskussion. I en idealisk situation får kunden produkten för sin vardag, lämnar ett genuint och omtänksamt intryck och kommer verkligen väl till pass.
Läs merBastudofter ger nytt liv till bastun - Sauna Menthol gör det på ett uppfriskande sätt
Varför välja Sauna Menthol istället för traditionella bastudofter? Många väljer en bastudoft för att tillföra friskhet eller välbefinnande till bastun. Sauna Menthol går dock ett steg längre. Vår produkt innehåller 100 % naturliga mentolkristaller som ger: En svalkande känsla på huden: Mentol aktiverar svalningsreceptorer, vilket gör baden ännu trevligare. Frisk luft till bastun: Mentolkristaller öppnar luftvägarna, vilket gör bastun lätt och avkopplande. Långvariga bad: Den intensiva effekten av kristallerna ger bestående fräschör under hela bastuupplevelsen. Så Sauna Menthol är inte bara en bastudoft – det är en bastuupplevelse som gör bastun både uppfriskande och välbefinnande.
Läs merBastu Menthol
Bastu Menthol
Upplev den perfekta kombinationen av bastu och mentol med Sauna Menthol bastuis och bastudoft. Sauna Menthol förhöjer bastuupplevelsen och skapar en unik spaupplevelse i bastun som lugnar och fräschar upp kropp och själ.
Mentolkristaller är gjorda av 100 % naturlig eterisk mintolja och ger en fräsch, uppfriskande och jämn iskall svalka till din bastu, som kontrasterar bastuns värme och effektivt öppnar luftvägarna. Mentol gör bastubadet mer behagligt, hållbart och ger en uppfriskande effekt till stunderna efter bastun.
Gör testet och njut av den häftigaste stunden av bastubad - den perfekta presenten till en bastuälskare!
- Quantity exceeds stock. Available quantity may still be added to cart.